大根畑








　　　かぶ畑








野菜は毎日たっぷり食べないとね。

聞くところによると、大根とかぶは葉も栄養満点らしいよ。

土の中の根茎部分より、葉のほうが栄養価が高い成分が含まれてるらしい。

おまけに、ほかの野菜に引けを取らないほどの栄養価がある。


ところが、スーパーの野菜売り場では、葉がばっさり切り取られていたりする。

なんというもったいないことを・・・。

食品ロスをしてると、今にきっとバチが当たるだろう。

ついでに言っておくけど、カルシウムもたっぷり含まれてる。

歳をとると、骨がもろくなるから、サプリメントみたいに、

野菜をたっぷり食べたほうがいいよ。


♪　いきてるかぎりは　どこまでも

　　　ホネまで　ホネまで　ホネまであいして　ほしいのよ～　♪